Ana si imblanzirea balaurului

Desi neplacuta, furia este o emotie cat se poate de "naturala" si necesara, pentru ca ne semnaleaza ca ceva nu este in regula; e ca un semnal de alarma pe care corpul nostru il trage si ne comunica ceva. Furia este necesara pana la un punct. Din punctul in care ia proportii si scapa de sub control (de obicei, totul se intampla de ordinul milisecundelor), furia se transforma intr-o emotie disfunctionala pentru ca, de cele mai multe ori, se manifesta prin agresivitate, iar manifestarile agresive nu numai ca nu ne ajuta sa ne rezolvam problemele, ci, dimpotriva, ne creeaza probleme in plus.

Ce trebuie sa faci tu, ca parinte? Sa ajuti copilul sa-si inteleaga gandurile, sa le "controleze", sa puna altele in locul celor irationale, dar sa il inveti si o serie de modalitati de a descarca functional energia data de furie, precum si o serie de abilitati sociale a caror lipsa poate duce la frustrare si la furie (ca de exemplu, solutionarea unui conflict sau abilitati de comunicare asertiva). - Autoarele

OPINIA CITITORILOR