Depresia nervoasa

Cuprins: Prefata I. O noua perspectiva asupra depresiei nervoase II. Autoinvinovatirea III. Probleme emotionale IV. Autocompatimirea V. Compatimirea altora In incheiere, cateva sfaturi utile Alte tipuri de tratament psihologic Descriere: Depresia nervoasa nu este cea mai respandita tulburare emotionala. Mai frecvente sunt furia si teama. Totusi, oamenii nu solicita atat de des asistenta pentru aceste doua suferinte, asa cum solicita in cazul sentimentelor de vinovatie, disperare si deprimare. Aceasta se datoreaza, probabil, faptului ca ultimele sunt considerate tipuri de tulburari cu care psihoterapeutul lucreaza in mod curent, pe cate vreme a te mania sau a fi cuprins de teama sunt socotite stari normale. Acesta carte este scrisa pentru tine, cititorule nespecialist, care nu cunosti termenii tehnici de psihologie folositi in majoritatea scrierilor pe acesta tema. Am scris lucrarea intre-un stil accesibil, cu numeroase exemple care sustin explicatiile pe care incerc sa le dau.