Jeffrey S. Bland - Iluzia bolii - Invingerea cauzelor bolilor cronice pentru a trai o viata mai sanatoasa, mai lunga si mai fericita

 

Dupa ce a lucrat o viata intreaga in domeniul cercetarii si practicilor de ultima ora, dr. Jeffrey S. Bland ne prezinta in aceasta carte calea catre o sanatate mai buna, ajutandu-ne sa intelegem aceste procese si cauzele care stau la baza bolilor cronice. Dupa cum insista Bland, nu exista doi oameni cu aceeasi boala. Din fericire, noi ne putem gestiona, si in ultima instanta vindeca in mod eficient de aceste dezechilibre, printr-un program personalizat bine intocmit.

 

Ingrijirea bolii sau ingrijirea sanatatii: tu ce ai alege?


„Cartea doctorului Bland ar trebui sa devina un manual in facultatile de medicina din intreaga lume. Ea iti poate schimba viata, astfel incat sa nu devii si tu un numar intr-o statistica de sanatate.”

- Dr. Alejandro Junger, autor al cartii Detox


In secolul XXI, medicina trece printr-o schimbare de paradigma comparabila cu cea produsa in domeniul bolilor infectioase de la sfarsitul secolului al XIX-lea. Desi aceasta evolutie a prelungit intr-adevar viata oamenilor, aproape dubland-o in doar patru generatii, calitatea acestei vieti nu se ridica inca nici pe departe la nivelul intregului ei potential. Tratamentul bolilor cronice– precum diabetul, boala cardiovasculara, artrita, dementa senila si multe altele– este responsabil pentru 78% din costul total al ingrijirii sanatatii in Statele Unite, desi nu face decat sa gestioneze simptomele acestor boli cu ajutorul pastilelor si al unor remedii temporare, in loc sa identifice, sa previna si sa trateze cauzele care stau la baza lor. Cartea Iluzia bolii ne invata cum ne putem schimba la modul fundamental perceptia asupra bolii si asupra tratamentului acestora.

Cuprins:

Cuvant inainte de dr. Mark Hyman xvii
Introducere. Griji cornice 1
PARTEA INTAI
Contextul 14

CAPITOLUL 1
Iluzia bolii si misterul bolilor cronice 15

CAPITOLUL 2
Revelatia biologica ce schimba totul 43

CAPITOLUL 3
Revolutia medicinei functionale: Castigarea bataliei cu bolile cronice 74

PARTEA A DOUA
Cele sapte procese fiziologice esentiale 99

CAPITOLUL 4
Asimilarea/Eliminarea 100

CAPITOLUL 5
Detoxifi carea 119

CAPITOLUL 6
Apararea 147

CAPITOLUL 7
Comunicarile celulare 168

CAPITOLUL 8
Transportul celular 193

CAPITOLUL 9
Energia 215

CAPITOLUL 10
Structura 238

PARTEA A TREIA
Personalizarea planului de management al starii de sanatate 268

CAPITOLUL 11
O noua abordare a sanatatii 269

CAPITOLUL 12
Dezvoltarea programului de baza 283

CAPITOLUL 13
Personalizarea planului de management al starii de sanatate 298

CAPITOLUL 14
Revolutia ingrijirii personale a sanatatii 333

Anexa A: Planul dietetic de baza de sapte zile 340

Anexa B: Glosar al terminologiei stiintifice 357

Multumiri 379

Despre autor 384

Nr. de pagini: 408
Anul aparitiei: 2016
Pentru a vedea fragmente din carte dati click pe imaginea de mai jos: