Jurnal terapeutic. 365 de momente de reconectare cu tine

Fiecare moment pe care-l vei petrece alaturi de jurnalul terapeutic personal te va conduce mai aproape de tine. Aceasta practica zilnica, de a citi si a scrie cateva randuri, aceasta introspectie aduce o transformare semnificativa vietii. Iti poate deschide o noua perspectiva asupra sensului, asupra drumului pe care pasesti zi de zi. Invitatia mea catre tine este sa iti acorzi sansa de a te descoperi, cu resurse nebanuite de a fi…

Traim vremuri in care schimbarea si adaptarea are nevoie sa ne prinda in plin proces constient initiat, cu o practica deliberata catre evolutie. Adresand o intrebare buna, intr-un moment de introspectie personala, de undeva mai departe decat zona constientului - din adancul inconstient, chiar de acolo! - poti acccesa raspunsuri despre tine, despre oameni, relatii si sensul tau in viata.

Potentialul tau are nevoie sa fie adus la lumina…

Si tu, la fel ca si mine, noi toti avem un potential impresionant de devenire. O simpla practica zilnica si doar cateva minute - 5 minute din 1440 de minute! -, cate sunt in 24 de ore… Doar atat! Si, cu atat de putin timp alocat exclusiv pentru tine, oare…

Iti poti imagina cum va arata viata ta, dupa 365 de zile de auto-terapie?

Zilnic, 5 minute cu tine, citind cateva randuri si raspunzand la o intrebare buna, despre tine? Fiecare zi are o intrebare despre tine! Cercetarile in domeniul psihologiei, argumenteaza de ceva vreme nevoia omului de a scrie. Psihologia a inteles de mult despre scrierea personala axata pe emotii, ca fiind unmecanism ce poate ajuta omul sa-si recunoasca emotiile, mai apoi, sa fie impacat cu sentimentele sale. Cuvintele sunt purtatoare de emotii pe care, prin scris le scoti din tine, le analizezi prin vaz… Astfel, aduci claritate intentiilor tale, visurilor sau rezolutiilor personale.

Fiecare moment pe care-l vei petrece cu tine, te conduce mai aproape de tine. Prin aceasta practica zilnica, de a citi si a scrie doar cateva minute pe zi, aduci o transformare semnificativa vietii, mai mult, rostului in lume…

Iti doresc o calatorie fascinanta, alaturi de tine, cel de ieri, in descoperirea ta, a celui care veifi maine… Doamne ajuta!

OPINIA CITITORILOR