Tot ce trebuie sa stii despre vitamine, minerale, plante medicinale si multe altele. Cum sa alegi nutrientii potriviti pentru tine

Afla ce afectiuni poti vindeca sau ameliora

printr-o nutritie adecvata si prin suplimente alimentare!

Sanatatea si starea ta de bine se bazeaza in mod decisiv pe stilul de viata si mai ales pe alimentatie. Insa chiar daca ai o dieta sanatoasa, e posibil sa nu beneficiezi de toate substantele nutritive necesare pentru a preveni aparitia oricarei boli.

In cartea de fata, Pamela W. Smith explica in ce fel pot fi asimilati mai eficient nutrientii necesari organismului uman.

Prima parte a volumului prezinta in detaliu toti nutrientii – vitamine, minerale, fi tonutrienti, acizi grasi, aminoacizi, precum si alte substante benefice.

In cea de-a doua parte, autoarea descrie peste 100 de afectiuni, indicand, pentru fiecare, toate informatiile esentiale.

• Simptome
• Cauze posibile
• Organe afectate
• Evolutia probabila a bolii
• Potentiale complicatii
• Riscuri din interactiunea cu medicamentele
• Alimente recomandate sau contraindicate
• Suplimente nutritive (si dozele) folositoare

Dr. Pamela W. Smith s-a specializat in medicina personalizata in domeniul antiimbatranirii, sustine conferinte apreciate in intreaga lume si a publicat carti dedicate mentinerii sau refacerii sanatatii, vizand teme precum imunitatea, hormonii, memoria, greutatea corporala, alergiile etc.

OPINIA CITITORILOR